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 首页 > 优食资讯 > 食材利用 > 营养水果也可药用

营养水果也可药用

  众所周知,水果营养丰富,一般的水果都含有丰富的维生素,但其实水果除了营养丰富,还有很好的药理作用。

www.ushi007.com 2010-12-13 来源:优食网

 营养水果也可药用

  荔枝:补血、健肺、促进血液循环、心脏衰弱者可多食(已燥热者不宜多吃)。

  龙眼:有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效,可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。

  甘蔗:甘凉解渴、清热、和中下气、润肠、利尿、补充体力、解酒、润喉消口臭、牙齿杂秽。

  苹果:治下痢、降血脂、滋润皮肤。

  梨:清解热毒、镇咳化痰。

  桃:清津味甘,多食易消化不良。

  柿:泻血、便秘。

  人心果(人参果):解暑清热,增体力。

  柠檬:可增强消化、出汗过多、食欲不振、体力倦怠、减肥解酒。

  柚子:清燥热、通便、消口臭、解酒。

  橘子:性寒、可解热、化痰、防便秘、生津止渴、擦皮肤有止痛、消炎之效,美容之效。

  橘柑:解热、利尿、祛痰、防便秘、生津。

  葡萄柚:可生津止渴、消暑、消除疲劳、降血压、助消化、美容、润肤减肥。

  桑椹:可调节消化、治胃病、便秘、老枝煎水饮用可通血气止痛预防风寒病。叶煎水加冰糖或黑糖当茶喝,可清肺热、胃肠、利尿、消肿、除痰。

  枇杷:膏可止咳化痰。

  芒果:可治疗晕车、船、呕吐。熟果肉可敷火伤、开水烫伤,止痛消炎。

  木瓜:除黑斑、雀斑,助消化、治溃疡。

  橄榄:能止渴,加盐的能醒酒、止呕。煎茶水可治热燥病。口干唇燥、痰多可常嚼食,可排除食积开胃止泻。

  香蕉:助消化防便秘、清肺。

  杨桃:清沙哑、喉痛,生津止渴、顺气、润肺、去风热、利尿。

  百香果:清肠、开胃、生津止渴,除腻。

  葡萄:可补气、养血、美容、利尿、安胎气。

  李子:解酒、醒脑。

  梅子:健胃、生津、杀虫、解呕、解酒。

  苹婆:苹婆营养丰富,含蛋白质、粗纤维、维他命A、维他命B、磷、钙等。多在煮熟后食用,由于所含的热量极高,所以对于瘦弱、食欲不振的人来说,无疑是补充体力的最佳果品。

  仙桃:除暑热、甘凉润肺、散结通肠。

  草莓:清血、利尿。

  无花果:解百毒、止痢、治便秘、痔疮。

  樱桃:预防感冒、癌症。

  西瓜:解热、利尿、排毒、消暑、通便。

  甜瓜:解热、止渴、净血液、利尿、解躁。

  波罗蜜:止渴、利尿、清热、醒酒、补中。

  酪梨:有养颜、防止动脉硬化之效。

  椰子:解热防暑、止吐、消水肿,椰肉可开胃、温中、补血。

  猕猴桃:解热燥、利尿、止渴、通便。

  蕃茄:预防高血压、动脉硬化、贫血、肝脏病及肠胃病。可消暑、清热、助消化。汁液洗脸能消除小皱纹。

  杨梅:具有消食、御寒、消暑、止泻、利尿、治痢疾以及生津上渴、清肠胃、除烦愤恶气

  莲雾:解热、利尿、宁静神经作用。

  凤梨:对人体组织有强壮作用,可治消化不良、食欲不振出汗过多(须抹盐)。

  枣子:治便秘、利尿、益胃生津。

  生什么病,吃什么水果

  贫血:葡萄.桔子、蕃茄、苹果、草莓、樱桃

  胆固醇过高:山竹、核桃

  高血压:香蕉、西瓜、葡萄、蕃茄、核桃、柿子、桃子

  动脉硬化:苹果、鳄梨、核桃、蕃茄、香蕉

  中风:苹果、柿子、凤梨、奇异果

  心脏病:苹果、猕猴桃、梨子、西瓜、凤梨、核桃、香蕉

  呼吸系统、气管、肺部疾病

  支气管炎:葡萄、苹果、樱桃、梨子、、柿子

  哮喘:葡萄、桃子

  肺结核:梨子、桃子、枇杷、木瓜

  消化系统、肠胃、肝脏疾病

  胃炎:苹果、葡萄

  肠炎:凤梨、香蕉、苹果、葡萄、蕃茄、石榴

  腹泻:苹果.杨梅

  胃痛:木瓜

  消化不良:梨子、草莓、

  痔疮:苹果、柿子、桃子、香蕉、无花果

  肝病:草莓、李子、苹果、葡萄、香蕉

  泌尿系统疾病

  膀胱炎:西瓜、桃子

  尿道结石:西瓜、猕猴桃

  尿失禁:桃子、李子

  尿道炎:桃子、葡萄

  内分泌失调、鳄犁、苹果、猕猴桃、葡萄、桃子、香瓜、木瓜

  眼、耳、喉疾病:木瓜

  声音嘶哑:葡萄、枇杷

  夜盲症:木瓜

  骨骼、关节,皮肤疾病:葡萄、枇杷

  手术快愈合:草莓

  背痛:猕猴桃、西瓜、梨子、柑橘

  腰痛:桃子

  痛风:猕猴桃、风梨

  关节炎:葡萄、枇杷

  跌打伤:木瓜

  皮肤病:木瓜、草莓、苹果、核桃

  口腔发炎:梨子、橘子、石榴

  牙齿疾病:草莓、橘子、李子

  其它

  增加体力、防老化:苹果、香蕉、胡桃

  胃口不加:葡萄

  促进成长:苹果、梨子、香蕉、草莓、香瓜、西瓜

  感冒:草莓、芒果、凤梨、枇杷、拧檬

  孕妇止吐:梨子、苹果、柿子

  孕妇产后恢复:苹果、核桃

责任编辑:天天

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