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调经舒缓情绪玫瑰花茶

  中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。女性在月经前或月经期间常会有些情绪上的烦躁,喝点玫瑰花可以起到调节作用。在工作和生活压力越来越大的今天,即使不是月经期,也可以多喝点玫瑰花,安抚、稳定情绪。

www.ushi007.com 2010-11-16 来源:优食网

调经舒缓情绪玫瑰花茶

  玫瑰花的冲泡方法:

  1、取6朵左右玫瑰花(根据个人喜好调节),放入400ml左右玻璃杯,推荐一屋窑[FH-321S3];

  2、加入开水(100度)约8分满,浸泡3-5分钟,即可趁热饮用,很香的哦!

  3、喜欢花香的MM可以多放,不过要根据个人体质而定,第一次品尝的MM建议由少到多逐渐尝试,不然会拉肚肚哦;

  4、可加糖或蜂蜜,或掺入自己喜欢的任何一种茶叶中一起冲泡。

  玫瑰花的组合搭配推荐:

  1、玫瑰花(5朵)+洛神花(2个)+桃花(8朵)=祛斑除痘补水;

  2、玫瑰花(5朵)+迷迭香(20片)+甘草(3片)=促进乳腺发育;

  3、玫瑰花(5朵)+柠檬草(20片)+柠檬马鞭草(8片)=美白、塑身;

  4、玫瑰花(5朵)+ 红枣(3~5枚)+西洋参(9片)=补气、养颜;

  5、玫瑰花(5朵)+枸杞(20颗)=滋阴补肾,使脸色同花瓣一样变得红润起来,而且还袪斑呢!

责任编辑:jeanal

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