密码:
    会员注册    忘记密码 首页 | 加入收藏 | 网站地图
儿童优食美容瘦身药膳食疗
忌 食 谱孕妇优食食材利用
白领食谱美食处方时苓优食
饮食文化优食全能美食典故
美食杂谈茶酒文化美食之旅
用户报料特惠专区饮食男女
召集活动
专 题
会员特惠
 首页 > 资讯频道 > 养生食疗 > 食疗调理肝血不足

食疗调理肝血不足

  肝血不足:证见眩晕、眼涩、视物不清,或雀盲、面色萎黄、爪甲不荣,失眠、多梦,肢体麻木,或筋脉拘急、肌肉制动,甚则搐搦震颤,月经量少或闭经,可见于各种贫血、夜盲症、慢性肝炎、高血压等。

www.ushi007.com 2010-11-17 来源:优食网

食疗调理肝血不足

  中医不仅可治病,更能起到养生保健的作用,当疾病尚未侵袭或刚刚入侵时,在饮食上小小的注意一下,疾病就不再那么猖狂了。身体内的各种要素都要均衡,要素不均衡时,身体就易出现症状,做适当的调理,保持体内的均衡,肝血就不再不足了。

  下面是二则食疗方。

  1、胡萝卜粥

  做法:新鲜胡萝卜适量,切碎,同粳米煮粥,可作早晚餐服食。

  日本人的长寿,据说与经常吃胡萝卜有关。中老年患高血压、糖尿病者,可长期大量服用胡萝卜粥,据报道收到良好的效果。

  2、红枣黑木耳汤

  材料:红枣15个,黑木耳5克

  做法:

  1、红枣、黑木耳以温水洗净泡发后,放入小碗中,加水和冰糖适量,将碗置蒸锅中,蒸一小时。一次或分数次食用。功效:吃红枣木耳,喝汤,治贫血、动脉硬化、眼底出血及血小板减少等。

责任编辑:jeanal

更多精彩内容推荐:

·民间食疗妙方治疗各种病症
·补血明目:枸杞枇杷膏
·枸杞的食疗养生方
·全身的“食养地图”
·强身健体灵芝香菇汤

[1]  页
(民间食疗妙方治疗各种病症)上一篇文章 | 下一篇文章(民间53个小偏方) | 关闭
客人留言  
对不起没有评论信息!
昵称:
电话:
我要留言:
 验证码: 2364
   
 相关新闻
七情六欲与食物的神秘关系[2009/4/7 15:53:00]民间53个小偏方[2010/11/29 14:05:00]
流传千万年的食疗歌[2010/12/1 9:57:00]去湿气,中医有三招[2010/11/30 9:35:00]
红枣益寿延年妙方[2010/11/29 14:28:00]养生凉茶 清凉一夏[2009/7/31 9:49:00]
中医食疗巧解酒免宿醉[2010/11/30 9:46:00]冬瓜薏米瑶柱水鸭汤[2010/9/17 10:49:00]
清暑健脾养胃喝粥为主[2009/7/24 10:49:00]食补:切忌虚不胜补[2009/11/9 14:29:00]
夏季如何通过日常饮食养胃[2009/6/13 10:14:00]甜品的养身吃法[2009/4/3 16:04:00]
五大食物改善胃寒症状[2009/4/21 9:34:00]伤风感冒食疗秘诀[2009/8/28 10:27:00]
夏季吃莲子可去火[2009/5/13 17:33:00]家庭六大滋润补肺食谱[2009/4/18 11:02:00]
夏季养肝推荐食物[2009/7/22 10:17:00]让女人永远年轻的养生秘诀[2009/4/3 14:22:00]
神清气爽初夏食疗秘方[2009/5/6 11:23:00]清热明目降三高汤[2010/9/17 10:14:00]
 热图聚集  
 美食专题
  广州番禺四海一家自助餐
  日本茶道,看比喝重要
  广州美食攻略大全
  广州自助餐大全
  正确的喝酒姿势和方法
  广州本地首家江户前寿司
  中国茶文化拾趣
  普洱茶与彝族民俗
  寻找广州下午茶好去处
  老年人的益寿养生糊荐
 优食推荐
·缺什么维生素,你要知...
    维生素是一个庞大的家族,就目前所知的维生素就有几十种,大...
·事前、中、后全面帮您...
·消斑祛痘妙方
·男士养生糊荐
·调经舒缓情绪玫瑰花茶
·养肾乌发养发食疗方
·驻颜却老子——枸杞
    枸杞驻颜防老、延年益寿的功能,在古代医籍中早就不乏记载和...
·补血养颜妙方
·冬日百合无花果靓肤汤
·牛奶杏仁芝麻糊:润肤...
·吃在脸上的美肌汤
·五种瘦身食疗方
·红枣也可治感冒?!
     感冒是日常生活中最常见的疾病,几乎每...
·五谷养五脏之分解
·滋阴补肾黑豆米浆
·百合花生猪蹄汤:补血...
·补血圣品:阿胶核桃芝...
·石斛瘦肉虫草花汤
·这些人要少些西瓜!
    西瓜营养丰富,具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效,但西...
·中暑后的饮食四忌
·误喝“假沸”豆浆易引...
·喝豆浆有七禁忌
·慎用味精7处
·喝酸奶的六大误区!
·四川风味菜:苦瓜酿肉
    苦瓜酿肉是四川风味菜,成菜整齐,瓜翠肉红,微带苦味,有清...
·DIY土豆饼
·拔丝香蕉
·糖醋带鱼
·香脆美味炸茄盒
·香酥清甜的松仁玉米
合作商户 | 招聘服务 | 公司简介 | 广告服务 | 友情链接 | 关于版权

公司地址:广州市天河南二路丰兴广场 客服信箱:ushi007@sina.com 热线:4006767007 电话:(020)85266337 传真:(020)85266790 邮编:510620
在线咨询QQ:1044921156
Copyright © 2008 ushi007.com All rights reserved.粤ICP备09011339号
优食网版权所有,未经许可,不得转载.对任何无授权的转载行为,网站保留追究法律责任的权力.